LIFESTYLE 3 septembrie 2014

Aroma care taie pofta de mâncare

de Covasna Media | 57 vizualizări

Stai cât mai aproape de mentă în apropierea sărbătorilor. Un studiu a arătat că dacă o miroşi în mod regulat poate reduce pofta de mâncare şi, implicit, aportul de calorii.

Cercetătorii de la Universitatea Jesuit au apelat la voluntari care au mirosit ulei de mentă la fiecare două ore, timp de cinci zile. La sfârşitul studiului, voluntarii au raportat o scădere semnificativă a senzaţiei de foame, şi astfel au luat cu 3.485 mai puţine calorii pe parcursul unei săptămâni, decât în mod obişnuit.

Cum funcţionează această teorie? Aroma puternică a mentei distrage atenţia de la mâncare, scrie csid.ro.

Aceste constatări vin şi dintr-un studiu anterior care a arătat că sportivii care inhalau diferite lucruri cu aromă de mentă se simţeau mai motivaţi şi mai plini de energie.

Distribuie articolul:  
|

LIFESTYLE

De acelasi autor

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.