Un grup de cercetători ameri­cani au anunțat că după numeroase studii au descoperit soluția pentru a renunța la fumat.

Ei subliniază faptul că această descoperire nu doar de scapă de un viciu, ci te ajută să îți întărești sănătatea.

Cercetătorii de la Universitatea din Buffalo au ajuns la concluzia că un consum bogat de fructe și legume te ajută să renunți ușor la fumat.

Acest studiu a fost desfșurat timp de 14 luni, iar cei care au participat la el au reușit să mănânce zilnic câte patru porții de astfel de alimente și să nu simtă nevoia de a fuma.

Cercetătorii spun că oamenii confundă nevoia de a mânca cu cea de a fuma și de aceea dispare nevoia de a consuma nicotină.

Mai mult decât atât, fructele scot în evidență mirosul îngrozitoral țifărilor și îi astfel, fumătorii devin dezgustați.