Un zâmbet larg, care scoate la iveală o dantură albă, este o carte de vizită neprețuită. De aceea, este bine să eviți consumul excesiv de alimente care pătează dinții, cum ar fi cafeaua și vinul roșu, și să încerci câteva remedii care protejează smalțul dinților și le redau strălucirea.

Coji de portocale și banane. După ce te speli pe dinți, freacă dantura cu partea interioară a unei coji de portocală sau banană. Cojile conțin minerale care sunt ușor absorbite de smalțul dinților și formează o peliculă protectoare. Este important să le folosești în aceeași zi în care au fost descojite, astfel încât să beneficiezi din plin de proprietățile lor.

Infuzie de mentă. Pentru un zâmbet de nota 10, poți să-ți clătești gura cu infuzie de mentă după fiecare masă. Ca s-o prepari, folosește pliculețe din comerț sau frunze uscate, cinci frunze mai mici la 100 ml de apă fierbinte. După ce ai lăsat vasul acoperit câteva minute, lasă la răcit și folosește infuzia pe post de apă de gură. Este foarte eficientă mai ales pentru momentele în care n-ai cum să te speli pe dinți.

Bicarbonat de sodiu și zeamă de lămâie. Seara, înainte de culcare, după ce te-ai spălat pe dinți cu pastă, curăță periu­ța bine și pune pe ea bicarbonat de sodiu. Periază dinții câteva minute, apoi clătește cu apă călduță. O altă metodă de albire este să amesteci zeama unei lămâi cu o cantitate egală de apă și să ții această soluție timp de câteva minute în gură. Clătește bine și încearcă să nu mănânci nimic timp de jumătate de oră. Întrucât lămâia este foarte acidă și poate subția smalțul dinților, este bine să folosești acest remediu de două ori pe lună, astfel încât să nu sensibilizezi în mod repetat dantura.

Ceai de salvie. Dacă vrei să elimini petele inestetice de pe suprafața danturii, freacă dinții de două pe săptămână cu frunze bine spălate de salvie. În sezonul cald, le găsești în magazinele de specialitate sau în piață, iar în restul timpului poți să folosești ceaiul de pudră de salvie. Toarnă 100 ml de apă fiartă peste două lingurițe de pudră sau frunze mărunțite de salvie și lasă câteva minute să infuzeze. După ce te-ai spălat pe dinți, clătește-te cu ceai și apoi cu apă călduță.

Ulei de oregano. Pune câte picături de ulei de oregano pe periuță și freacă întreaga suprafață a dinților. El are rol antibacterian și protejează smalțul acestora, împiedicând acțiunea factorilor care cauzează îngălbenirea dinților. Dacă nu suporți gustul, adaugă câteva picături de ulei de oregano în apa de gură.