Află cum la al treilea Atelier OCV, „Farfuria ta, povestea ta”, care va avea loc vineri, 11 octombrie 

Vrei să știi cum să mănânci sănătos și bine pentru corpul tău, fără să renunți la alimente iubite, ca ciocolata? Sau ce alimente de sezon să nu ratezi? Atunci trebuie să vii la al treilea Atelier OCV, „Farfuria ta, povestea ta”. Va avea loc vineri, 11 octombrie, de la ora 17:00, la sediul redacției noastre, din strada Zorilor, nr. 5, Sfântu Gheorghe. Numărul de locuri este limitat, așa că trebuie să îți anunți participarea din timp! 

Evenimentul o va aduce în fața ta pe Henrietta Hatházi, nutriționist și antrenor personal. Vei afla de la aceasta cum să iei decizii inteligente în alimentație. În plus, vei avea ocazia să afli pe loc și ce îmbunătățiri poţi să îți aduci la nivel de stil de viață, dar și alte lucruri interesante. 

„Vă invit cu drag la un workshop special dedicat pregătirii pentru sezonul rece, unde vom discuta despre cum să ne întărim imunitatea cu ajutorul alimentației!

Vom explora împreună principiile unei alimentații corecte pentru toamnă și iarnă, ce alimente sezoniere sunt cele mai benefice pentru sănătatea noastră, precum sfecla roșie, cartoful dulce și dovleacul. Dar nu vă faceți griji, nu vorbim doar despre legume! Vom discuta și cum să integrăm în mod „strategic” ciocolata neagră, preferata mea, în meniul de zi cu zi, pentru un plus de plăcere și energie! 

În cadrul workshopului, vom degusta băuturi și mâncăruri delicioase, toate cu rol de întărire a imunității. Ca să fie și mai interesant, fiecare participant își va putea măsura compoziția corporală – nu doar ca să afle cât „dovleac” sau „sfeclă” mai trebuie să adauge, ci și ca să știe exact cum să-și hidrateze corect corpul pe timpul iernii.

Vă aștept cu drag să ne pregătim împreună pentru un sezon rece plin de sănătate și vitalitate!”, transmite Henrietta Hatházi. 

Cum te poți înscrie 

Participarea la eveniment se face pe bază de rezervare prin SMS ori mesaj pe Whatsapp la numărul 0768.701.005 (Iulia Drăghici - Taraș) și pe bază de bilet de acces, care costă 40 de lei. 

Biletul se poate achiziționa direct de la redacție, în ziua evenimentului, pe baza rezervării, sau înainte, de luni până vineri, între orele 9:00 - 15:00. 

De reținut este că în baza biletului de acces, participanții vor primi cadou un abonament la Revista OCV pentru o lună (adică patru ediții), dar și multe alte surprize!

Atelierul „Farfuria ta, povestea ta” este al treilea din seria celor organizate de redacția Observatorul de Covasna cu scopul de a aduce comunitatea mai aproape, dar și de a aduce în fața cititorilor oamenii care scriu pentru Revista OCV și pe toți cei care fac posibilă viața acestei publicații. 

Primul, „Yoga în curtea OCV”, a avut loc în 23 august. Instructorul Gabriela Chirilă ne-a învățat atunci cum să ne aliniem corp - minte - suflet. 

Al doilea atelier a fost „Educație cu zâmbetul pe buze”, organizat în 13 septembrie, alături de psihologul Grațiela Stroie. Atunci am vorbit despre „Școala, punte sau zid în relația cu copilul”, dar și multe alte subiecte interesante. 

Avem programate încă două ateliere la fel de utile, în noiembrie și decembrie. 

Vineri, 15 noiembrie, vom fi în Pauza de psihologie unde mai în glumă, mai în serios, vom afla cum e mai bine în viață:  Singur sau căsătorit? Concluziile le va desprinde fiecare participant pentru sine, coordonat de psihologul Ioana Obreja.  

În preajma Crăciunului, vom fi alături de Loredana Muntean și Raymond Gheorghiță (fotograf). Dacă de la Loredana vom învăța să realizăm mandale, Raymond ne va dezvălui câteva trucuri pentru o fotografie perfectă de Crăciun. În plus, participanții vor avea prilejul de a vedea o expoziție cu cele mai frumoase fotografii făcute de Raymond în cadrul proiectului „Vederi din Covasna”. Evenimentul „Cadouri unice de Crăciun - Atelier creativ de mandale și fotografii personalizate” este programat pentru ziua de vineri, 13 decembrie. 

Rămâi aproape să afli informații despre fiecare!

 Până atunci, te invităm cu drag la atelierul „Farfuria ta, povestea ta”, de vineri, 11 octombrie!