LIFESTYLE 2 august 2019

Lucruri de făcut înainte să se termine vara

de Covasna Media | 403 vizualizări

Profită din plin de luna august 

Chiar dacă ploile din ultima vreme ne duc cu gândul la toamnă, cu siguranță,  în față ne așteaptă multe zile calde și însorite. Iar pentru că fiecare vară are povestea ei, ar fi păcat să nu o scrii exact așa cum îți place. Iată câteva idei pentru cei care nu au în plan să plece din oraș luna aceasta, dar vor totuși să adauge culoare zilelor de vară rămase.

Organizează un picnic în natură 

Dacă nu ai reușit, încă, să te bucuri de câteva ore relaxante petrecute la un picnic cu cei dragi, nu ezita să o faci luna aceasta. Tot ce ai nevoie este o pătură și câteva gustări. În jurul orașului sunt o mulțime de locuri minunate, gata să te primească. Nu uita însă de regulile de bună cuviință. Nu necesită prea mult efort ca natura din jurul nostru să rămână așa cum am găsit-o sau chiar și mai curată. De asemenea, este important să ținem minte că putem să ne ușurăm viața dacă aducem la picnic cât mai puține recipiente care trebuie aruncate. 

Este indicat să evităm paharele și tacâmurile de unică folosință și să alegem mai degrabă paharele din plastic, bambus sau sticlă pe care le putem spăla și refolosi. Pentru ambalarea alimentelor, putem înlocui folia alimentară cu șervețelele de bumbac sau din ceară de albine.

Citește o carte în aer liber

Lectura în natură poate fi o adevărată terapie de relaxare, mai ales vara, când razele jucăușe de soare se reflectă pe paginile cărții. Fie că alegi să te bucuri de proces în parc sau la o terasă, o carte bună îți reduce nivelul de stres și îți sporește buna dispoziție. Cei care vor să primească o recomandare de lectură, pot apela cu încredere la angajații Bibliotecii Județene „Bod Péter” din Sfântu Gheorghe. 

Chiar dacă vara programul este mai scurt, bibliotecarii spun că în această perioadă se efectuează cele mai multe tranzacții. 

Până pe 9 septembrie, în zilele de marți, miercuri, joi și vineri biblioteca este deschisă între orele 10:00 și 17:00, iar sâmbătă între orele 9:00 și 13:00.

Parcurge un traseu cu bicicleta 

Te sfătuim să folosești bicicleta ca mijloc de transport cât mai des, dar parcă plimbările pe două roți pe timp de vară sunt și mai plăcute. Explorează fiecare colț al orașului pe bicicletă sau evadează în natură, spre Șugaș Băi spre exemplu și bucură-te de aer curat. Stabilește traseul și savurează împrejurimile pe două roți. 

Fă plajă și înoată în piscină 

Iarna cu siguranță vei regreta momente când puteai să te bronzezi în voie, dar ai preferat să stai în casă. Urmărește prognoza meteo și alege o zi însorită în care să faci o escapadă la piscină. Ștrandul municipal din Sfântu Gheorghe este dotat cu cinci piscine și asigură facilități de agrement atât celor mici, cât și celor mari, iar vizitatorii pot alege din gama de mâncăruri street food. Cei dornici de relaxare pot  utiliza serviciile complexului operat de Sepsi Rekreatív zilnic între orele 10:00 și 20:00, iar în weekend porțile se deschid cu o oră mai devreme, de la 9:00. Nu uitați și de protecția solară. 

Bucură-te de legumele și fructele de sezon 

Vara vine cu multe bucurii, iar una dintre ele este că avem la dispoziție multe fructe și legume de sezon. Acestea nu sunt doar delicioase, dar au și multe beneficii pentru sănătatea ta. Nu ezita să mergi la piață și să îți umpli coșul cu bunătăți de sezon care la iarnă vor fi mai puțin naturale și de câteva ori mai scumpe. Zmeură, pepene, caise, mure, fasole verde, mazăre, ceapă verde, dovlecei, cartofi noi, multe dintre acestea sunt crescute chiar în grădinile agricultorilor covăsneni. 

Fă-ți plinul de vitamine, bucură-te de miresme și caută inspirație pentru preparate delicioase. De exemplu, poți să îți prepari acasă limonadă sau înghețată din fructele cumpărate de la piață. 

Fă sport în aer liber 

Respirația este esențială în orice sport, iar dacă inspiri aer curat în timp ce te miști, energia și plăcerea se dublează. Scoate salteaua de fitness la balcon sau în curte și lasă-te mângâiat de razele soarelui. De asemenea, poți închiria un teren de tenis sau fotbal pentru a-ți provoaca prietenii la un meci amical. Terenurile T13 de lângă piață sau cele de la Sepsi Arena pot fi o variantă bună pentru a vă testa spiritul competitiv în gașcă. 

Chiar și o sesiune de alergat într-un parc poate face minuni pentru starea ta de bine. Dacă vrei să alergi în grup, te poți alătura comunității de alergători Fitness Tribe. Ei organizează alergări de dimineață, dar și după-amiaza, care sunt anunțate pe grupul lor de Facebook, astfel că îți poți alege ora la care să te alături iubitorilor de mișcare. 

Așadar, chiar dacă sezonul cald se apropie de final, încă mai ai timp sa îl transformi în unul memorabil. Nu lăsa aparatul foto acasă. Fă cât mai multe poze cu tine și oamenii dragi în momentele de fericire pentru că amintirile frumoase din această vară pot ține de cald și la iarnă. 

Distribuie articolul:  
|

LIFESTYLE

De acelasi autor

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.